岡山市北区北長瀬の
本格スポーツマッサージ

整体は体の根本改善を目的とし、背骨・骨盤・胸郭などの「動き」を取り戻す施術です。バキバキ音を鳴らすものではなく、背骨のS字カーブや股関節の可動性、重心の位置を正常に戻していくことに特化しています。

スポーツマッサージは「充電」の要素が大きく、溜まってしまった疲労や不快感を「筋肉をほぐす」ことで解消することに特化しています。筋膜の滑走を良くし、関節の可動性を向上させ、筋肉の緊張を弛緩させることで、終わった後の軽快感が格別です。

当院では両方の技術を組み合わせた「総合コース」も提供しており、お客様の状態に応じて最適なアプローチを選びます。

スポーツマッサージは、スポーツ選手のパフォーマンス向上や怪我の予防・回復を目的としたマッサージ技法です。深層筋肉へのアプローチやストレッチングを組み合わせ、筋膜の滑走を良くし、関節の可動性を向上させます。一般的なリラクゼーションマッサージよりも目的に沿った施術を行い、筋肉の緊張を弛緩させることに特化しています。当院ではJリーグトレーナーの経験を活かした本格スポーツマッサージを提供しています。

ただのもみほぐしは表面的な筋肉にアプローチすることが多いですが、当院のスポーツマッサージは筋膜の滑走を良くし、関節の可動性を向上させ、深層筋肉の緊張をしっかりと弛緩させることを目的としています。そのため、施術後の軽快感が格別で、ただのもみほぐしとは一線を画す効果を体感していただけます。

はい、もちろん大丈夫です。施術前に丁寧にヒアリングを行い、お客様の身体の状態や希望に合わせて施術内容を調整します。痛みが強すぎる場合は遠慮なくお伝えください。施術中は会話を楽しみながら、または静かにリラックスして寝ていただくのも大歓迎です。

症状や目的によりますが、慢性的な肩こりや腰痛の方は週1回〜2週間に1回のペースが効果的です。予防やメンテナンス目的であれば月1回〜2回でも十分に効果を感じていただけます。お疲れがピークの時は、じっくりほぐすために90分コースを推奨しています。